1. La maggior parte degli integratori oggi disponibili sul mercato risulta avere una scarsa biodisponibilità . Per garantire che il corpo tragga beneficio dall'integratore, i principi attivi degli integratori devono essere assorbiti nel flusso sanguigno e raggiungere gli organi in modo che possano svolgere il loro lavoro.
Ce ne sono pochi
modi in cui i nutrienti possono entrare nel flusso sanguigno: iniezione, attraverso il rivestimento delle pareti superiori
dell'intestino e del colon. Quando si consuma un integratore, questo raggiunge lo stomaco e gli ingredienti attivi vengono
rilasciati. L'ambiente dello stomaco è molto acido (ph1.0-3.5). In questa fase, la maggior parte degli
ingredienti attivi viene distrutta dagli acidi dello stomaco. Alcuni potrebbero non essere danneggiati, ma la maggior parte sono quasi
gravemente colpiti. Di conseguenza, solo circa il 10% degli ingredienti attivi gestisce il processo di assorbimento e
entra nel flusso sanguigno. Alcuni integratori di scarsa qualità possono persino passare attraverso il corpo senza alcun
assorbimento!
La scarsa biodisponibilità degli integratori è un problema molto comune nell'industria degli integratori oggi. Sfortunatamente
pochissime aziende hanno il know-how e la tecnologia per incorporare la tecnologia di consegna
nei supplementi.
2. Molti integratori sono contaminati da metalli, farmaci da prescrizione privi di etichetta, microrganismi
o altre sostanze . Negli Stati Uniti, gli integratori alimentari sono regolamentati dalla FDA (Food and Drugs Administration)
come alimenti. Il governo non è responsabile della sicurezza e dell'efficacia degli integratori. È
responsabilità dei produttori di integratori garantire l'efficacia, la sicurezza, la potenza e
l'efficacia dei prodotti. Molti produttori davano per scontato. La maggior parte degli integratori oggi sono prodotti in
un ambiente non ottimale. Di conseguenza, i prodotti sono contaminati da piombo, metalli,
sostanze chimiche, insetti e altre sostanze.
Di seguito sono riportati solo alcuni casi segnalati:
- La FDA avverte i consumatori che Actra-Rx (integratori alimentari per il potenziamento sessuale) ingrediente farmaceutico non dichiarato.
- 2 prodotti a base di magnesio su 21 risultano avere piombo in uno studio condotto da un ente indipendente, Consumerlab.com .
- Diversi integratori alimentari popolari risultano contaminati da steroidi.
3. Molti supplementi hanno false affermazioni ed etichette imprecise . Poiché gli integratori alimentari sono regolati in modo approssimativo, non vi è alcuna pressione per garantire l'accuratezza delle etichette dei prodotti. Ciò significa che potresti assumere meno o più ingredienti indicati sulle etichette. Inoltre, ci sono prodotti che promettono di curare malattie e un ampio spettro di problemi di salute. La maggior parte di queste affermazioni sono piuttosto discutibili, ad esempio:
- Un prodotto chiamato “Sea Silver” ha detto che il loro prodotto ha 98% di biodisponibilità perché il liquido può bypassare il sistema digerente. Come accennato in precedenza, l'unico modo per il liquido di bypassare il sistema digestivo è attraverso l'iniezione, non bere
- Si dice che gli integratori di calcio di corallo a piedi nudi siano in grado di per “neutralizzare” l'acidità tossica del sangue. La verità è che gli integratori di calcio possono solo modificare l'acidità dei fluidi corporei
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